《29+1》改編自彭秀慧執(zhí)導(dǎo)的香港大熱同名舞臺(tái)劇，主要講述即將進(jìn)入三十歲的兩位女性，在面對(duì)大部分同齡女性都會(huì)面對(duì)的困擾時(shí)，選擇了截然不同的人生態(tài)度。　　一個(gè)是即將踏入三十歲的林若君，面對(duì)壓力升級(jí)的工作挑戰(zhàn)、雙親病重、仿如雞肋的愛(ài)情關(guān)系......突然來(lái)襲的這些不安，令她感到前所未有的恐懼。另一個(gè)同樣是即將迎來(lái)三十歲的黃天樂(lè)，卻永遠(yuǎn)樂(lè)天知命，不為生活所困擾，身患癌癥卻堅(jiān)持環(huán)游世界，尋找愛(ài)情，甚至從未因?yàn)槲⑴稚硇湾e(cuò)過(guò)美食。
　　她們互不認(rèn)識(shí)，性格各異，因緣際會(huì)林若君卻搬進(jìn)了黃天樂(lè)的家，沒(méi)想到二人竟是同年同月同日出生，林若君通過(guò)黃天樂(lè)的日記閱讀著對(duì)方人生點(diǎn)滴，兩個(gè)女子在空氣中互相融合，觀照，影響……到底是誰(shuí)闖進(jìn)了誰(shuí)的世界？

時(shí)間來(lái)到了2046年，80多歲的阿金（吳君如 飾）來(lái)到了山頂，阻止了失戀青年（杜文澤 飾）服用可以刪除記憶的藥，并開(kāi)始給他說(shuō)起了自己的往事，回顧自己一生中最艱難的2003年。阿金回想到那年是香港經(jīng)歷“非典”的一年，每個(gè)人都人心慌慌，同時(shí)經(jīng)濟(jì)也受到了考驗(yàn)。在這一年之中，她遇到了生意失敗想自殺的嫖客，遇到了努力尋找老婆的嫖客，遇到了“非典”期間走在醫(yī)務(wù)前線的醫(yī)生，也講到了當(dāng)年與表哥（張學(xué)友 飾）的一段情，與表哥的出賣。這些日子里充滿了酸甜苦辣，但阿金還是非常慶幸自己還能擁有這些記憶潦草網(wǎng)

三十年代舊上海，各方勢(shì)力糾結(jié)，錯(cuò)綜復(fù)雜。鄉(xiāng)下青年小虎（元彪 飾）來(lái)至上海，尋找在英租界擔(dān)任軍官上校的哥哥大虎（林子祥 飾）。然抵達(dá)當(dāng)晚便遭遇一場(chǎng)槍戰(zhàn)火拼，雙方為了一筆巨額的海外捐款大打出手，死傷無(wú)數(shù)?！　≡谛陆Y(jié)識(shí)的馬戲團(tuán)好友幫助下，小虎成功找到哥哥。大虎為人正直，疾惡如仇，但在這樣的亂世他的力量微薄。由于無(wú)力鏟除租界內(nèi)的毒品走私活動(dòng)，他被上司派去保護(hù)巨鱷金爺（洪金寶 飾）從海外歸來(lái)的干女兒宋璧君（梅艷芳 飾）。宋曾是大虎的戀人，如今為追查失蹤的捐款潛回上海。愛(ài)情、友情、親情以及國(guó)家道義，在舊上海發(fā)生了激烈的碰撞…80s

　　獅子山下的香港，是一個(gè)謊言也被美化成「語(yǔ)言藝術(shù)」的荒謬都市，要騙得到別人，先要騙到自己，在這繁華都市的一個(gè)貧困角落，是一個(gè)個(gè)比劏房更非人道的「太空艙」，在這些六遲x四遲的棺材式住宅中，住一班快要連自己也騙不下去的人6080
　　網(wǎng)客子軒，網(wǎng)上是人氣爆燈的樓市評(píng)論家，現(xiàn)實(shí)中卻是欠負(fù) 累累，屋租也交不起的網(wǎng)路打手，為了省錢還債，騙女友到紐約實(shí)習(xí)，實(shí)情是搬到「太空艙」，在網(wǎng)上裝著「紐約客」的生活，子軒卻在這個(gè)環(huán)境惡劣的「太空艙」中認(rèn)識(shí)更多「太空人」…
　　年少時(shí)抱著熱血江湖夢(mèng)的古惑仔阿鋒，卻遇上回歸后社團(tuán)事業(yè)轉(zhuǎn)形型，十多年來(lái)越混越差，竟淪為水貨客，江湖變作羅湖，鬱鬱不得志阿鋒等待機(jī)會(huì)多年，卻在一次為維穩(wěn)活動(dòng)中，錯(cuò)手重創(chuàng)高官，成為人民英雄！
　　釋囚瑞昌為糊口，重操故業(yè)持械行劫，一次犯案中無(wú)意中竟讓昔日獄友強(qiáng)姦犯阿全成為救得美人的英雄，突然正義的瑞昌決定為自己作孽贖罪！
　　神神化化，常胡言亂語(yǔ)，在太空艙開(kāi)設(shè)骨灰龕生意的阿成，有著一套異于常人的生活哲學(xué)，卻遇上一頭身價(jià)二百萬(wàn)的失犬！
　　疼愛(ài)女友的貨van司機(jī)阿明，為找一個(gè)可以和女友好好親熱的安樂(lè)蝸歷盡千辛萬(wàn)苦，甚至將貨van改裝成「浪漫車床」旅居郊野公園，本意為萬(wàn)事俱備溫馨之夜，卻變成一場(chǎng)槍戰(zhàn)飛車大逃亡！
　　這群「來(lái)自太空艙的男人」為著心中的理想生活，在一個(gè)又一個(gè)謊話之中掙扎求存，體現(xiàn)真正的香港精神：自欺欺人！向著墮落的軌跡，跌進(jìn)極度荒謬境地！

　　天下會(huì)幫主雄霸（千葉真一飾）欲得天下，請(qǐng)神算泥菩薩（黎耀祥飾）批算，泥菩薩預(yù)言他的前半生：“金鱗豈是池中物，一遇風(fēng)云便化龍?！庇谑切郯韵铝钫覂擅⑼諡橥降埽麄兩桨俗忠c批示相符，以助雄霸大業(yè)。他們就是聶風(fēng)（鄭伊健飾）和步驚云（郭富城飾），但實(shí)際上二人都與雄霸有不共戴天之仇789電影
　　風(fēng)、云與大師兄秦霜及雄霸女兒孔慈（楊恭如飾演）成長(zhǎng)成人，習(xí)得一身好武藝，天下會(huì)幾乎稱霸武林。惟有死對(duì)頭劍圣讓雄霸不放心，但“成也風(fēng)云，敗也風(fēng)云”，雄霸開(kāi)始以女人為工具對(duì)付聶風(fēng)和步驚云，并造成孔慈之死。逃走的步驚云為楚楚（舒淇飾演）所救回。步驚云、聶風(fēng)攜手對(duì)付雄霸……

時(shí)值九十年代的香港，父親楚帆（梁家輝 飾）講義氣愛(ài)吹牛，兒子楚原（梁朝偉 飾）卻冷漠實(shí)際，二人無(wú)法溝通，矛盾不斷，母親（劉嘉玲 飾）夾在二人中間左右為難。中秋節(jié)楚帆心軟放走匪導(dǎo)致自己受傷昏迷，楚原卻借探望父親的機(jī)會(huì)又和醫(yī)院女醫(yī)生鬼混，女友阿夷（袁詠儀 飾）好心勸慰卻無(wú)法令浪子回頭。 當(dāng)夜正值木星和月亮交疊，楚原誤打誤撞掉入一口施工用井中，卻重返幾十年前和風(fēng)華正茂的父親及春風(fēng)街鄰居重新相識(shí)。楚原這才知道，原來(lái)母親羅拉當(dāng)年亦是富家小姐，年輕漂亮卻傾心熱心英俊的電車廠工人楚帆，兩人的愛(ài)情被外公百般阻攔…

城中掀起一陣選美風(fēng)，許多妙齡女孩都爭(zhēng)相嘗試，梁好逑（鄭裕玲 飾）和連子蓉（葉童 飾）正是其中兩個(gè)女孩。梁好逑和連子蓉原本互不認(rèn)識(shí)，在參加香港小姐的過(guò)程中相識(shí)，并都渴望能夠一舉成名過(guò)上富足的生活。比賽過(guò)程中，各大媒體爭(zhēng)相報(bào)道，一時(shí)之間她們成了家喻戶曉的人物，眼見(jiàn)夢(mèng)想的生活越來(lái)越近，豈料頒獎(jiǎng)當(dāng)晚二人都落選。比賽結(jié)束，兩人的生活確實(shí)因此發(fā)生了改變，卻是與她們的想象背道而馳：連子蓉先是遭到男友拋棄，后又被公司同事譏誚憤而離職。此時(shí)只有同病相憐的梁好逑收留她，兩人成為密友。某日，一個(gè)英俊瀟灑的男人（王敏德 飾）出現(xiàn)在兩人的生活中，打破了原有的平靜…80s