本劇改編自網(wǎng)路名人「宅女小紅」的真實人8090電影。一個渾噩度日、個性得過且過、年近三十的女子，隱身於公司的內(nèi)勤OL（辦公室女職員），專長是打卡、講垃圾話和使用Excel，除了吃辣必點大辣之外，人生沒什麼其他堅持。剛下定決心買房的她，在同年的生日被男友劈腿，之後便開始在網(wǎng)路上，無尺度爆笑出擊，化身地獄來的前女友。

《我們練愛吧》是由臺灣東森電視制作，并在東森綜合臺播映的真人戀愛實境最新電影。練愛與戀愛只差一場怦然心動的旅行!節(jié)目邀請兩位偶像藝人踏上旅途,攜手體驗情侶間的約會行程,為的不僅僅只是結(jié)伴同行,更是練習(xí)愛情!