節(jié)目的規(guī)則其實(shí)蠻有意思的,“洗牌島”重點(diǎn)就在“洗牌”兩個字，男生女生一開始會分別在兩個島，男生在blue島，女生在pink最新倫理片。后期會通過發(fā)布的規(guī)則進(jìn)行人員的交換[OK]節(jié)目一共是八天七夜第一天到第二天均會由島上的男女生分別挑選對面島上的一名異性，然后兩個被選出來的人就會交換到對面的島上去~第一天白天交換一次，晚上交換一次，第二天晚上交換一次，一共洗牌三次……